Болезни Военный билет Призыв

В чем призвание человека. Как Найти Свое Призвание в Жизни

Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не станет прежней. Она разделиться на «до и после». Именно так и это не шутка!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Невероятная продуктивность, правда?

Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если все вышеперечисленные стали« инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.

А вдруг в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? А мы запираем их в клетке с вывеской« бухгалтер», «инженер» или« юрист». Как найти свое призвание в работе?

Популярное

Ищем то, что нам приносит удовольствие.

« Что вам нравится делать? Чем вы любите заниматься?» Призвание должно приносить удовольствие. Напиши список из 30 занятий, которыми тебе нравится заниматься. Не думай, просто пиши всё, что приходит в голову. Объявляется« мозговой штурм»! Подсказкой могут служить для тебя следующие вопросы?

«Чем вы любили заниматься в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в период раннего детства, нам чаще всего не надо быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как мы будем выживать. Всё это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, то, что нам нравилось. Вспомни, кем ты хотела стать в детстве. Можно привлечь свою семью — они наверняка вспомнят что-то интересное о твоих детских увлечениях.

«Что ты не можешь не делать?» Просматриваешь журналы и всегда одеваешься сногсшибательно, раздаешь советы подружкам, как им вести себя с мужчиной, бесконечно фотографируешь все и всех, много читаешь или ты отчаянный меломан? На этом этапе уже можно подумать над тем: а как я могу это прекратить в профессию? Не забывай записывать, это очень важно.

«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого возникли сложности с двумя предыдущими. Если случилось, что« взрослая жизнь» перекрыла все пути к отступлению — не беда. Учиться никогда не поздно. Напиши хотя бы 5 пунктов того, чему бы ты непременно хотела научиться. И твоя задача в ближайшее время подобрать для себя обучающие курсы. И, пожалуйста, не думай: что я потом буду с этим делать? А если это не призвание? А если вы проработаете на нелюбимой работе до 60 лет?

«Что ты категорически не любишь делать?» Этот список так же будет чрезвычайно полезен. Твоя задача — это не сломать себя ради работы, а понять свои особенности и подобрать призвание с учетом уникальных качеств и черт характера. Чувствуешь разницу?

Определяемся, что хорошо получается

«Что у меня получается хорошо?» Лучше всех, не хуже других, лучше некоторых и так далее. Что у тебя получается действительно хорошо? Призови на помощь своих родственников, знакомых, коллег и не выпускай их из своих рук, пока они не назовут 5 дел, с которыми ты отлично справляешься.

Находим сферу интересов

Гранит какой науки ты грызешь с регулярной периодичностью? Это может быть все что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдай за собой в течение недели, к каким источникам информации ты прибегаешь чаще всего и о чем эта информация? Это и поможет понять свое призвание и как найти себя во взрослой жизни.

Исключаем влияние денежного фактора

Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, которая будет долгое время удерживать нас в деле, которое нам неинтересно. Поэтому берем ручки и блокнот, и отвечаем на вопрос: «Чем бы я занималась, если бы денег было достаточно?» Конечно, пару недель мы просто лежали бы в кровати и ничего не делали, но постепенно нас начала бы одолевать скука. Поэтому попробуй представить себя в подобной ситуации и обязательно запиши минимум 10 занятий своей беззаботной жизни.

Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания

После нашего плодотворного анализа, перед тобой должен лежать ворох исписанной бумаги. Если нет, возвращайся к этапу № 1, так как дальнейшее движение для тебя бессмысленно. Следующая задача — придать форму желаниям. А именно — понять, в какой сфере ты можешь себя реализовать. Результатом будет список профессий, лежащий перед тобой. «Мозговой штурм» продолжается!

Например, если у тебя есть выраженная склонность к fashion-индустрии, ты можешь быть обозревателем, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, сделать блог.

Необходимо прочувствовать профессию

Всё, что ты можешь сделать, чтобы понять — это попробовать. Хотя бы один раз погрузиться в предполагаемое призвание. У тебя может быть 1000 и 1 одно предположение, но на деле всё может оказаться иначе. Мечтать о призвании и работать — это две совершенно разные вещи. Самое главное, чтобы тебе было хорошо именно в процессе работы. Часть неприятной рутины потом можно передать другим людям. Как влиться в новый коллектив.

Обратная связь

Чтобы стать по‑настоящему успешной в своём призвании, у твоего продукта и услуг должны быть потребители. Без лишних разговоров, скромности — выкладывай продукты своего творчества в сеть, демонстрируя себя. Вполне вероятно, что кто-то из твоих знакомых, друзей или коллег спросит: «А мне такое можно? А я тоже хочу!»

Как найти свое призвание в профессии: работа с возражениями

Следующий блок — для сомневающихся. Начинаем работать с возражениями и тормозящими механизмами.

«Я не заработаю на этом денег». Поразмышляй над вопросом« В мире кто-то на этом зарабатывает? Кто-то получает доход, которого будет достаточно?» Если кто-то уже зарабатывает, то и ты сможешь.

«Мне уже много лет, чтобы что-то менять». Грандиозное заблуждение, присущее людям всех возрастов. Мы навсегда бы лишились одного из законодателей моды Кристина Диора, ведь он начал работать дизайнером женской одежды лишь в 42 года. Или Ван Гог только в 27 лет начал брать уроки живописи и потом уже не мог остановиться в своём творчестве. Поэтому возраст — это не препятствие.

«У меня нет необходимых навыков и профессионального образования». Сфера дополнительного образования предлагает сейчас огромное количество курсов на разнообразные темы. За короткий срок ты вполне можешь получить необходимые навыки. А самое лучшее образование — это практика. Поэтому даже если ты решилась получить дополнительное образование, сразу начинай работать.

«Я боюсь начинать все сначала». Отыщи свой дежурный блокнотик, раздели лист бумаги на два столбика. Сейчас будем описывать ваше будущее через 50 лет, без шуток! Слева опиши, каким ты видишь своё будущее, если так и не решилась что-то изменить и отправиться на встречу своему призванию. Справа попробуй представить, какой будет твоя жизнь, если ты найдешь своё призвание. Какой вариант тебе больше нравится?

Сделать шаг навстречу своему призванию никогда не поздно, просто представь, насколько другой станет твоя жизнь. Призвание — это не волшебный клад, зарытый в непроходимых джунглях бессознательного. Это то, что лежит на поверхности. И твоя задача — просто понять, как найти свое призвание.

Текст: Анастасия Залога

Читатели «Жить интересно!» знают, что счастье без профессиональной самореализации труднодостижимо. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию подборку материалов о том, как найти свой путь и свое дело в жизни.

Какому делу вам не жалко было бы посвятить последние дни своей жизни? Как изменилась бы ваша жизнь, чем бы вы, наконец, занялись, если бы были обеспечены до конца своей жизни? На что бы вы решились, если бы были уверены, что у вас все получится, что в результате к вам придет и достаток, и признание, и удовлетворенность?

Многие люди не подозревают, что одарены. В статье описаны пять признаков, которые явно указывают на наличие таланта. Протестируйте себя - к чему имеете склонность вы сами?

«Я постоянно спрашивала себя, что мне нужно делать, чтобы реализовать тот дар, который заложен во мне от рождения? Я искала ответ на психологических тренингах, на страницах книг по саморазвитию, на всевозможных курсах, семинарах, лекциях... А оказалось, я отвечала на него всю жизнь, стоило только обратить внимание на некоторые подсказки, которые я обнаружила благодаря любимым киногероям».

Любимое дело, которому отдаешься со всей страстью, способно не только подарить удовольствие и возможность самореализоваться. Оно может привлечь в жизнь настоящую Любовь. Как это происходит, рассказала .

Чтобы найти свое призвание, советует присмотреться к «темным» сторонам своей души: мы часто критикуем именно то, к чему сами чувствуем склонность.

Что эффективнее - укреплять свои слабые стороны или усиливать выдающиеся способности? Мнениями по этому вопросу обменялись участницы Марафона осознанности, организованного и .

Путь к своему предназначению меньше всего похож на прямое шоссе. Чаще всего дорогу приходится нащупывать буквально вслепую, подолгу кружа на одном месте. советует не бояться неизвестности: незнание своего маршрута - совершенно нормальная вещь на этапе поиска опоры.

Все мы мечтаем стать счастливыми и добиться успеха в этой жизни. Но большинство людей не знает одного очень важного условия::

Ощущение счастья приходит лишь к тому, кто сумел найти свое призвание и понять свое истинное предназначение в жизни

Лишь тот, кто пойдет по пути своей истинной природы, сумеет реализовать себя как личность и стать счастливым.

Каждый человек, который находится в поиске себя, рано или поздно задает себе вопросы: «Кто я такой? Зачем я здесь? И не всем удается получить на них ответы.

Все мы сначала учимся, получаем образование, специальность или профессию, а затем ищем себе работу или вид деятельности. И зачастую при этом выборе наш взор устремляется не в глубь себя, к зову своей души, а на престижность или или цену рабочего места.

А все потому, что подсознательно все мы хотим стабильности. И стабильность эту мы получаем, устраиваясь на нелюбимую, но хорошо оплачиваемую работу. Но внутреннее удовлетворение – почти никогда. Наоборот – внутренняя неудовлетворенность нарастает с каждым прожитым днем, как снежный ком.

И когда этот ком вырастает до размеров горы, когда таящееся в нас недовольство доходит до своей крайней точки кипения, на поверхность сознания всплывают вопросы: «Стабильность или призвание? Деньги или предназначение?

И как только мы задумываемся о своем истинном месте в жизни, в нас тут же поселяется страх. Страх изменить свою жизнь, уйти с работы, отказаться от насиженного места и пуститься в свободное плавание.

О чем говорит нам эта самая сильная человеческая эмоция? Страх указывает нам на то, что в нас нет самого главного – доверия. Мы не доверяем Высшим Силам и не верим в Высшее руководство. Мы собственноручно отвергаем поддержку всемогущей Вселенной и боимся пойти на встречу со своей Истинной Судьбой.

Найти свое призвание– непременное условие личного счастья.

Лишь на 100% реализованный человек способен по-настоящему радоваться каждому мгновению своей жизни и сказать себе: «Я — счастлив!»

Чтобы найти свое призвание, мы должны познать свою внутреннюю природу, заложенную в каждого из нас с самого рождения. Мы должны почувствовать, к чему лежит и стремится наша душа.

И лишь поняв это, мы сможем обрести ясное и четкое понимание, для чего мы пришли в этот мир, что нужно делать и в какую сторону идти.

Но почему найти свое призвание порой бывает так сложно?

Представьте, что вы посадили на грядке овощи. А они, поразмыслив о несладкой «овощной» судьбе, захотели стать фруктами. Фруктам живется лучше – подумали овощи.

Во-первых , фрукты больше нравятся людям.

Во-вторых , они сладкие и вкусные.

В-третьих , их всегда оставляют на десерт.

Но, увы, овощу никогда не стать фруктом, несмотря на все его желание и логические умозаключения. Потому что его жизненное призвание и истинная природа – быть овощем.

Мы очень часто играем в те же игры. Не познав свою глубинную природу, играем чужие нам роли «спелых» фруктов и «полезных» овощей.

Как найти свое призвание в жизни?

С древних времен люди старались найти свое призвание, свое место в жизни как можно раньше.

В ведические времена структура общества делилась на части, соответствующие внутренней предрасположенности человека к той или иному виду деятельности. Их было четыре и назывались они «варны».

И прежде чем начать поиск себя и своего жизненного призвания, люди определяли, к какой варне они относились.

Это «деление на сословия» по профессиональному признаку сохранилось и в современном обществе.

  • Первая категория профессий – интеллектуальный труд. Сюда входят инженеры, преподаватели, врачи, юристы, психологи, священники, ученые. Их миссия – нести людям знания о законах этого мира, о самом человеке, развитие общества общества и помощь его членам.
  • Вторая – управляющая прослойка. Это руководители всех рангов и чинов, а также военные. Их призвание – руководство всеми процессами жизнедеятельности социума, направленное на процветание и защита его граждан.
  • Третья категория – торгово-экономическое сословие. Это предприниматели и бизнесмены, экономисты и банкиры, ремесленники, торговцы и земледельцы. На них держится все экономика и своим умением зарабатывать деньги они содержат все общество.
  • И последняя, четвертая категория профессий – люди ручного труда, зарабатывающие на жизнь наемным способом – так называемый рабочий класс.

Все эти группы одинаково важны для успешного существования всего общества в целом. Они абсолютно равны и ни одна не имеет преимуществ перед другими. Они – как неотъемлимые части единого организма, не могут быть по отдельности. Интеллект – это голова, руководители – руки, предприниматели – туловище, а рабочие –это ноги этого «живого механизма».

Поэтому при поиске ответа на вопрос: «Как найти свое призвание в жизни?» нужно не смотреть по сторонам в поиске более выгодного и престижного места, а в первую очередь прислушаться к себе, к зову своего сердца. Ответ лежит там, в глубине нашего внутреннего Я, которое знает все наши истинные способности и стремления.

Тем, кто испытывает трудности с самопознанием, я рекомендую прибегнуть к помощи современных пси-технологий. Отличным способом вытащить на поверхность своего сознания все ваши глубинные чувства и желания, чтобы и понять свое настоящее призвание, является аудиовизуальная программа «МОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ»

Она служит для формирования в подсознании сильнейших позитивных установок, цель которых — определение подсознательных потребностей и устремлений человека во всех сферах его жизни.

Эта замечательная гипносессия помогает найти свое призвание и устраняет все внутренние барьеры и конфликты, мешающие успешной реализации!

Друзья, смотрите глубже в себя, изучайте себя, познавайте себя изнутри и постепенно вы узнаете, как найти свое призвание в жизни .

Артур Головин

Интересное

Этот вопрос задают очень многие. Позвольте спросить, а вы задавали такой вопрос себе? И что, как? Нашли свое призвание? Не знаю как вы, а я довольно долго занимался этим самокопанием. Ох и нелегкое это дело, скажу я вам. Страшно изматывает. Как передает сайт http://krasotki.info

Хорошо, когда еще в детстве ребенок чем-то занимается, развивается в разных сферах,определяет, что ему больше нравится, а родители не препятствуют выбору. Но это вопрос воспитания, это не ко мне.

В определенном возрасте, примерно с 30 до 40 лет многие начинают чувствовать себя как-будто «не в своей тарелке» . Что-то не так, какое-то внутреннее состояние неопределенности. Появляются вопросы: «А тем ли я занимаюсь, какое мое истинное предназначение, как раскрыть свой талант, как найти призвание и т.п.» И понеслось…

Почему так важны эти вопросы? Очень просто. Потому что, занимаясь не своим делом, не тем, что нравится, человек чувствует себя несчастным, и никогда не добьется выдающихся результатов. Это обязательно отразится и на здоровье, ведь известно, что очень большая часть заболеваний имеет прямую связь с психо-эмоциональным состоянием.

Тема приобрела высокую актуальность в последнее время, особенно в рунете. Я встречал в сети уже несколько десятков авторов, обещающих научить отыскать в себе тот самый талант, то самое призвание , которые смогут кардинально изменить жизнь. Думаю, некоторые спекулируют на этой потребности, но сейчас не об этом.

В части поиска, раскрытия и развития таланта я уже высказывал свое мнение. Однозначно, пальму первенства отдаю Константину Шереметьеву. Здесь вы можете получить его бесплатную книгу «Самое важное о вашем интеллекте» .

Насчет вопроса, как найти свое призвание , приведу 5 способов , которые использовал сам.

  1. Задайте себе такой вопрос. Чем бы я занимался (занималась), если бы меня не волновали деньги и их добыча? Т.е., если бы денег было столько, что не потратить за всю жизнь, при всем желании. Здесь часто путаются понятия и большинство думают, что они бы путешествовали по миру. ОК. В таком случае, чем бы вы занимались еще, путешествуя по миру?
  2. Выпишите на листок все свои интересы, как можно больше, все, что вспомните. Затем по каждому пункту подумайте, смогли бы вы заниматься этим длительное время, например полгода, без получения прибыли? Все таки, кушать-то надо постоянно. Вычеркивайте постепенно. Оставшиеся протестируйте на момент наименьшей потенциальной прибыли и вычеркните, чтобы получилось 1-2. Вот с этим и работайте дальше.
  3. Вспомните, по каким вопросам к вам часто обращаются за помощью, консультацией другие люди, друзья, коллеги? В каком вопросе вы компетентны и вам нравится помогать именно по этой теме?
  4. Есть ли у вас хобби? Это несколько отличается от интересов. Хобби – это более серьезное отношение и поглощающее увлечение, в отличие от просто интересов. На хобби, как правило, человек тратит деньги и часто большие. Кстати, сейчас в рунете бум на возможности заработка именно на хобби.
  5. Из сферы раскрытия таланта. Поделюсь одной техникой от Константина Шереметьева. Если вы сможете повторить что-то по памяти – подобрать на память мелодию на гитаре, пианино, в этой сфере у вас есть талант и его можно развивать. Если вы можете что-то сконструировать, нарисовать, собрать, приготовить, в общем, повторить все что угодно, именно по памяти, не обращаясь к первоисточнику, в соответствующих сферах у вас талант.

Вот такие простые способы определить свое призвание. Буду рад, если вы хоть на маленький шажок приблизитесь к себе самому. Напишите в комментариях, какие еще способы вы знаете? И было бы интересно узнать, какое призвание лично у вас? (Конечно, если вы уже определились).

В одном из следующих постов я опубликую интервью с Константином Шереметьевым о раскрытии таланта. Чтобы не пропустить,

Школа Юрия Окунева

Привет, друзья. С вами Юрий Окунев.

Сегодня мы поговорим о том, как найти свое призвание. Что это такое: занятие по душе, любимая работа, свое дело, путь всей жизни, что-то ещё? Разберемся и попытаемся найти в себе ответ на этот, самый главный жизненный вопрос.

Как люди эффективные и осознанные, прежде чем хвататься за какое-либо дело на минутку остановимся и подумаем – ради чего мы собираемся тратить свое время и силы, почему это важно для нас?

Я вижу три основные причины, для поиска своего предназначения.

Тот, кто знает «зачем» жить, преодолеет почти любое «как».
Ф. Ницше.

Большим специалистом в этом вопросе был Виктор Франкл, австрийский психиатр, выживший в фашистском концлагере и ставший основоположником логотерапии – метода исцеления основанного на возрождении у человека смысла существования. Подробней об этом можно почитать в основополагающем труде «Воля к смыслу » . По мнению Франкла, основной движущей силой в жизни человека является стремление найти и реализовать смысл жизни.

Определения

А теперь уточним, что же все-таки мы собираемся найти.
Толковый словарь Ушакова поясняет, что призвание это:

1. Склонность, внутреннее влечение к какому-нибудь делу, какой-нибудь профессии (при обладании или при убеждении, что обладаешь нужными для того способностями).
2. Роль, задача, предназначение.

Покопавшись в определении слова предназначение, мы обнаружим ещё такие формулировки, как цель, сфера применения кого-либо или чего-либо .

Вместе с тем знак равно между словами призвание и предназначение ставить нельзя. Они соотносятся, как часть и целое.

Призвание – это предрасположенность, склонность и способности к какой-либо деятельности.
А предназначение включает в себя: и способности, и деятельность, и нашу роль в ней; охватывает как цель, так и результат.

В шкале самоопределения, которую я описал в предназначение представлено тремя элементами:

  1. Предрасположенность (призвание, вид деятельности).
  2. Миссия (направление движения и наша роль в жизни).
  3. Цель жизни (конкретный результат, к которому стремимся).

О том, как определить свою миссию и цель в жизни поговорим в дальнейших публикациях, а сейчас сосредоточимся на призвании.

Ищем подходящий уровень абстракции

Заглянув в единый тарифно-квалификационный справочник, мы обнаружим, что в России около семи тысяч официально признанных профессий.

Достаточно сложно почувствовать призвание, читая такие названия специальностей, как:

  • автоматчик холодновысадочных автоматов;
  • изготовитель сильфонных компенсаторов и шлангов;
  • правильщик вручную;
  • изолировщик пленочник
  • и т.д.

Очевидно, нам нужен другой метод.

Знания о любом деле можно представить в виде пирамиды, на верхнем этаже которой содержатся самые общие понятия, а каждый нижеследующий уровень предоставляет все большую и большую степень детализации.

В поисках своего призвания логичней начать не снизу, а сверху.

От каждого по способностям

Итак, на какие самые общие группы подразделяются люди по своим способностям. Есть парочка известных методов, которые позволят нам выбрать для себя одну из четырех или пяти областей деятельности.

Один метод разработан академиком В.Я. Климовым, который предложил самоопределяться, опираясь на то, с чем нам легче работать по жизни.

Он выделил пять возможных направлений приложения усилий.

  1. Человек — техника. Обслуживание техники, ее ремонт и наладка, сборка и монтаж оборудования, обработка материалов.
  2. Человек — человек. Торговля, медицина, обучение, воспитание и информирование.
  3. Человек — природа. Лечение животных, исследование природы.
  4. Человек — знаковая система. Речь - устная и письменная, работа с документами, чертежами, диаграммами, формулами и цифрами.
  5. Человек — художественный образ. Все виды творческой работы, музыка, изобразительное искусство, литература, актерская и исполнительская деятельность.

Другой метод проще и в большей степени проверен временем. Это ведическая концепция распределения людей по их природным качествам. Я уже писал о ней в статье . Зная свои качества легко понять, к какому виду деятельности вы склонны.

  1. Если вы видите в себе умиротворенность, самообладание, аскетичность, чистоту, терпение, честность, стремление к знанию и религиозность – ваша сфера приложения усилий наука и религия.
  2. Если преобладают героизм, сила, решимость, находчивость, отвага, щедрость, умение вести за собой – вы воин и администратор с призванием поддерживать порядок в обществе.
  3. С детства чувствуете талант к бизнесу и созданию капитала, умеете общаться с людьми, любите экономить – ваша сфера деятельности производство и коммерция.
  4. Способны к физическому труду, ремеслам, предпочитаете стабильность в работе и доходах, готовы ответственно выполнять поручения других – ваше призвание физический труд и служение другим людям.

По сути, определенная вами как своя, область деятельности уже является призванием. Дальнейшие поиски приведут нас к следующему уровню конкретизации. К определению своей жизненной миссии: роли, которую вы хотели бы играть или деятельности, которой не жалко посвятить всю свою жизнь.

Интеллектуальная разминка

Возможно, вы слету определили, к какой деятельности склонны. Тогда предлагаю сразу провести небольшую разминку перед основательной работой по определению своей миссии.

Ответьте на эти девять вопросов, и понимание своего предназначения, возможно, забрезжит на горизонте вашего сознания. А может быть, вам повезет, и оно вспыхнет сверхновой, высветив большую цель и наполнив смыслом каждую победу или поражение, оставшееся за плечами.

  1. Что мне нравится делать.
  2. Что я делаю в свободное время. Моё хобби.
  3. Что меня цепляет: восхищает или раздражает. На что я всегда обращаю внимание.
  4. О чем я узнаю и собираю информацию.
  5. Где я проявляю творчество.
  6. Что другие ценят во мне.
  7. Чем бы я занялся, если б знал, что успех неизбежен.
  8. Чем бы я занимался, если б финансовый вопрос уже был полностью решен.
  9. Чем я готов заниматься до смерти.

Вот теперь, думаю, сказано вполне достаточно. В следующей статье подробней поговорим о поиске своей миссии.

Успехов вам в самопознании. Присоединяйтесь к участникам курса , подписывайтесь на обновления блога, делитесь информацией с друзьями.

А если у вас остались ещё вопросы, приглашаю на индивидуальную консультацию. Подробности .