Жалоба генеральному прокурору рф о взятии дела под свой контроль. Как взять собеседование под свой контроль

5 позитивных установок, позволяющих установить 100% контроль над собственной жизнью

В реальной жизни люди привыкли обвинять в своих неприятностях всех подряд, кроме себя. На этот счёт есть интересная история. Был поздний вечер, когда человек по имени Н. возвращался домой. Он увидел картину, как его давний товарищ В. под лампой фонаря напористо искал потерянные ключи от квартиры. Он предложил ему помощь. После двух безуспешных часов поиска Н. поинтересовался, точно ли В. здесь потерял ключи. Ответ его сразил: «нет, просто здесь светло искать».

Эта вымышленная история подчеркивает отношение большинства людей к жизненным трудностям, которые «мешают» добиться истинного успеха. Чтобы стать победителем, а не жертвой внешних факторов, первым делом необходимо осознать, что результат всего происходящего зависит только от одного человека. И этот волшебник - Вы. После того, как этот шаг сделан, необходимо полностью принять ответственность за собственную судьбу.

Полная ответственность предполагает готовность человека к тому, что всё происходящее в жизни будет осуществляться по его вине. Вы – магнит всех побед и поражений, заранее предопределяющий последствия всего случившегося.

Эта жизненная позиция напоминает бетонный фундамент, позволяющий выстроить победоносный небоскрёб жизненного счастья. Без подобной философии невозможно ничего добиться. Рассмотрим пять психологических установок, которые помогают преуспевающим людям нести ответственность за собственную жизнь.

1. Оправдание = смертная казнь

Забудьте о негативном прошлом. Пусть все былые неудачи станут для Вас пустым звуком. Сильный человек всегда действует, изменяется, терпит и добивается желаемой цели. Но он никогда не оправдывает себя набитыми шишками прошлого.

Хороший способ избавиться от страха возможного поражения – задавать правильные вопросы:

• Как это случилось?
• Что было не сделано?
• Хорош ли план и четко ли я ему следовал?
• Что нужно изменить в следующий раз, чтобы добиться желаемого эффекта? И т.д.

Вопросы открывают двери. Чем чётче и конкретней они будут, тем быстрее будет прогресс.

2. Изменяете жизненные слагаемые

Ситуация (С) + Действие (Д) = Результат (Р)

Это простое уравнение характеризует все происходящее в нашей жизни. Если что-то не устраивает, то возникает дилемма выбора:

Обвинить в собственном провале (Р) сложившуюся ситуацию (С) или вынужденные действия (Д). Это равносильно жалобе на погоду, окружение, политику, здоровье, экономику и т.д. Естественно, от непредвиденных ситуаций никто не застрахован, однако будь они фундаментальными, то никто бы ничего грандиозного не достигал. Помните! В мире есть тысячи людей, которые в самых неприглядных обстоятельствах нашли заветную лазейку успеха.

Изменить свои действия (Д) на возникшую ситуацию (С) и вносить коррективы до той поры, пока нужный результат (Р) не будет достигнут. Проблема в том, что человек – это комплекс законсервированных привычек, которому удобней многие годы терпеть и страдать, чем получить новые навыки и заниматься . Чтобы преодолеть этот круг, желательно ежедневно думать, действовать и говорить четко в соответствии со своими главными ценностями.

Когда не нравится результат (Р), то нужно срочно вносить коррективы в свои действия (Д). Предположим, что один счастливчик выиграл 10 000 000 $. Автоматически возникают две ситуации с противоположным результатом:

1) Ситуация – 10 000 000 $ случайного дохода;

Действие – 5 лет беззаботной жизни;

Результат – опустение счета и возврат к обыденной жизни.

2) Ситуация – 10 000 000 $ случайного дохода;

Действие – изучение финансовой грамотности на протяжении 3-5 лет;

Результат – безбедное существование всю оставшуюся жизнь.

Всем знакома фраза, что одни и те же действия приводят к одинаковым результатам. Так почему же так мало людей действительно начинают что-то менять.

3. Табу на жалобы и обиды

Человек всегда жалуется только на то, что способен изменить собственными усилиями, однако по каким-то причинам не делает этого. Это утверждение легко доказать. Со школы всем знакома сила притяжения. Почему на нее никто не жалуется? Ведь если бы ее не существовало, то о многих бедах можно было бы забыть навсегда. Однако её изменить нельзя, поэтому и жаловаться глупо. В человеческих проблемах всё намного проще. Всегда можно найти другую работу, построить более счастливые отношения и т. д. Изменения реальны, однако редко осуществимы. Ведь для результата нужно рисковать и принимать неудобные решения. Осмелиться на такой шаг сможет только тот, кто всецело сосредоточен на результате. Успешные люди учатся совершать действия и обращаться с просьбами к другим людям для достижения нужного эффекта. Только такой рецепт работает.

4. Слушайте предупредительные сигналы

Все происходящие события имеют свой смысл. Проблема в том, что из-за своей пассивности и яром нежелании что-то делать и менять, человек не способен вовремя расшифровать предупредительные сигналы судьбы. Они могут проявляться во всем (подозрения, намеки, чувства, отзывы и т.д.). Своевременная диагностика сигналов необходима для изменения слагаемых жизненного уравнения. Без них человек просто плывет по течению происходящих событий и теряет контроль над происходящим.

Сигнал: низкий заработок -> корректировка жизненного уравнения

Обыденная работа (С) + стабильный график (Д) = Низкий заработок (Р) ->

Обыденная работа (С) + стабильный график + подработка в свободное время (Д) = существенный прирост капитала (Р)

5. Просто достигайте результата

Достичь успеха в любой области проще, чем кажется. Однако просто, совсем не означает легко. Между этими понятиями лежит огромная бездна под названием процесс. Например:

Цель (уменьшить общий вес тела на 30 кг) -> Процесс (6 месяцев строгого спортивного и питательного режима) -> Результат (организм за 6 месяцев потеряет 30 кг).

Всё понятно и просто, однако, под силу только людям с серьёзным настроем и запасом терпения.

Успешные люди пользуются простой формулой – делают больше того, что эффективно и меньше того, что губит потенциал личности. Контроль своей жизни они оценивают по текущим условиям и не забывают в случае необходимости вносить коррективы. Осознайте – Вы творец своего счастья. Примите это и никогда не позволяйте кому-то другому делать это за Вас. Успехов!

Краткая шпаргалка:

1. Замените оправдания вопросами и продолжайте совершенствоваться.
2. Меняйте слагаемые своей жизни.
3. Никогда не жалуйтесь.
4. Слушайте предупредительные сигналы.
5. Просто достигайте результата.

Наши мобильники – темные ящички с секретами, от которых мы порой так зависимы. В них хранятся любимые фотографии, лучшая музыка, которую ты слушаешь, когда едешь на работу. Там же любимый сайт, с которого ты привык черпать информацию. Что самое главное, телефон дает нам возможность коммуницировать и беспрестанно обмениваться информацией. Мало кто способен представить себе жизнь без телефона, а некоторые уже зависят от него на психологическом уровне. Отбери у подростка телефон – этого будет достаточно, чтобы у него началась паника, и проявились первые признаки зависимости.

С развитием социальных сетей, технологий в целом мы все больше и больше времени проводим уставившись в наши гаджеты, перенося существование в мир виртуальный, забывая о реальном. В один момент ты можешь почувствовать, что перестал контролировать себя, и, не можешь провести и 15 минут, не обновив новостную ленту. В скором времени от этого будешь страдать не только ты, но и окружающие тебя люди, так что пора тебе узнать о том, как обезопасить себя от рисков стать телефонным наркоманом, который не может жить без дозы информации и общения с друзьями из сети.

1. Измени приоритеты просмотра

Призывать тебя отказаться от телефона в реалиях сегодняшнего мира будет как минимум глупо, ведь для многих это не только источник информации, но и неотъемлемый компаньон для работы. Давай же взглянем на то, как твой гаджет негативно влияет на твою личную эффективность.

Социальные сети- ты тратишь много времени на то, чтобы обрести , уделяешь время на просмотр видео, которые не несут никакой ценной информации. Развлечения являются важной частью твоего быта, но ты не должен уделять все свободное время на то, чтобы повеселить себя и скоротать часы.

Илон Маск сказал, что сегодня, из-за доступности информации каждый человек имеет намного больше власти, чем любой руководитель государства, правящий 30 лет назад. Конечно же стоит рассматривать этот вопрос не с точки зрения властных полномочий, а относительно информации, которой мы владеем. Наши гаджеты без проблем дадут ответы на то, сколько весит Луна (7,3477 х 1022 кг, если тебе интересно), кто является богатейшим человеком на Земле и почему трава зеленая. Ты получишь ответ на любой вопрос за секунды, но предпочитаешь знаниями увеселительную программу с подборкой видео и смешных картинок в твоей ленте.

Приведи в порядок информацию, которая изо дня в день питает твой разум. Убери самые и добавь те, которые способны принести реальную пользу. Таким образом ты с пользой проведешь время, заодно удовлетворив свой информационный голод.

2. Не позволяй мозгу атрофироваться

Ты видел людей, которые, будто , совершают лишь одно движение пальцем сверху вниз и изредка посмеиваются? Со стороны выглядит как минимум жутковато, но пугает еще и то, что эта альтернативная версия зомби-апокалипсиса распространилась по всему миру путем передачи смешных картинок друг другу. Не позволяй себе автоматически совершать некоторые действия со своим мобильным, ведь такой автоматизм грозит потерей воли. В таком случае ты будешь испытывать ломку, если длительное время не серфил интернет-пространство.

3. Почему ты хватаешься за телефон при каждом удобном случае

Ответь себе на этот вопрос и задумайся. Это твой неотъемлемый компаньон, который помогает вести дела, общаться с людьми и служит самой большой библиотекой в мире, или же ты хватаешься за телефон при каждом случае, когда испытываешь какую-либо эмоцию? Частенько люди активно пользуются мобильником, когда им грустно, скучно, когда необходимо поднять настроение или перенастроить эмоциональный компас. Такой подход способен сделать тебя невероятно зависимым и в прямом смысле превратить в наркомана, ведь только с помощью смартфона ты сможешь испытать или подавить определенные эмоции.

Ни в коем случае не позволяй, чтоб твои эмоции контролировались каким-то куском пластика, ведь то, что владеет эмоциями, владеет и твоей свободой. Найди альтернативные варианты, с помощью которых ты сможешь управлять своим настроением, чтобы не попасться в эту ловушку современного мира.

4. Будь более избирателен к информации

Откажись от подписки на то, что приносит тебе лишь негативные эмоции и никак не помогает развиваться. Откажись от тех социальных сетей, в которых ты бываешь крайне редко, которые лишь похищают твое драгоценное время, ведь они не принесут никакой пользы. Плюс приложения, которые избавляют тебя от драгоценного времени, давая взамен сомнительное удовольствие, не должны занимать ни килобайта памяти на твоем устройстве. Избавься от всего, что вызывает у тебя негативные эмоции и похищает время. Таким образом ты сделаешь свой гаджет максимально полезным и относительно безопасным для своей личности.

5. Общаясь онлайн, не забывай о своих близких, которые нуждаются во внимании

Друг прислал очередной прикол, который для тебя имеет больший приоритет, чем общение со своей семьей в данную минуту. Уместно ли это, когда ты крайне редко видишься с родителями, братьями или сестрами, иными словами, с любыми членами семьи, которые так жаждут твоего внимания? Ты всегда можешь успеть пообщаться в социальных сетях. Даже если тебе написала девушка мечты – ничего страшного не случится, если ты ответишь ей чуть позже, а вечер проведешь, глядя не в экран своего мобильника, а в глаза родных и близких.

Избавься от привычки каждые 10 минут , ведь даже самое ценное письмо не требует моментального ответа. Дисциплинируй себя и не развивай очередную зависимость, ведь привыкнуть к чему-либо гораздо проще, чем вернуться на круги своя. Не превратись в бездумного зомби, который будет готов пойти на все, лишь бы получить очередную порцию сравнительно полезной информации.

В конце каждого собеседования при приёме на работу наступает момент, когда интервьюер спрашивает: «У вас есть ко мне какие-то вопросы?». Это не такой уж неожиданный момент, но зачастую кандидаты на должность не готовятся к нему, не могут вспомнить ни одного дельного вопроса, или задают такие, которые вызывают негативные ощущения у собеседника.

В этой статье мы приведем рассказ , старшего вице-президента компании (крупнейшее кадровое агентство). Она подскажет, какие вопросы стоит задать на собеседовании и почему, а каких следует избегать.

Будьте готовы к моменту, когда вам предложат задать вопросы. Лучше всего подготовить 5-7 вопросов. Хотя задать вам удастся максимум три. В процессе интервью собеседник уже может дать ответы на некоторые вопросы, которые вы подготовили, поэтому у вас должны быть запасные варианты.

Слишком многие соискатели пытаются задавать «безопасные» вопросы: «Вы сами позвоните мне или мне перезвонить вам?», «Почему эта позиция открыта?» и так далее. На них вы получите такие же скучные, «безопасные» ответы и не извлечете для себя никакой пользы. Чтобы получить работу в условиях повышенной конкурентной борьбы, вы просто не можете позволить себе задавать такие вопросы.

Если вы действительно хотите получить должность, на которую собеседуетесь, то вот вопросы, которые вы должны задать.

Вы знаете уже о моем прошлом рабочем опыте, и если есть какая-то актуальная рабочая проблема, которая не буквально не даёт вам спать ночами, как вы думаете, чем я могу вам помочь?

Это вопрос поднимает проблему с которой из дня в день сталкивается менеджер. Отвечая на этот вопрос интервьюер должен будет представить вас в качестве работника и дать какие-то первоначальные соображения о том, как бы вы могли помочь в решении актуальных проблем.

Какой самый приятный аспект в вашей работе? Какой совет вы могли бы дать тому, кто начинает работать в вашей компании?

Когда вы задаете интервьюеру вопрос о самом приятном аспекте его работы, вы начинаете понимать, что им движет. Может быть они гордятся тем, что делают лучший продукт на рынке, или тем, что помогают людям, или они зарабатывают много денег, а может, борются с болезнями или создают новейшие технологии. После ответа интервьюера на этот вопрос, вы сможете понять, собственно подходит ли вам эта должность, двигают ли вами те же самые мотиваторы, что и вашим работодателем.

Ответ на вопрос про совет новичку позволит вам понять, как вести себя, если вас примут на работу, и в каком направлении двигаться.

Не могли бы вы описать, каким вы представляете идеального кандидата на эту должность? Почему именно эти качества важны для вас?

Конечно, все требования к претенденту на должность были указаны в описании вакансии, но вряд ли это описание составлял менеджер, который вас собеседует. Так что можно ещё раз задать вопрос про самые важные качества кандидата и про то, почему они так важны.

У вас наверняка есть ряд целей, которые вы хотели бы достичь в следующем году. Какая самая главная из них?

Этот вопрос обращает интервьюера к собственным целям и приоритетам. А если какие-то из них совпадут с вашими мыслями и переживаниями, то вы сможете рассказать о том, какой вклад вы сможете внести в достижение этих целей.

Другие правильные вопросы могут вращаться вокруг ключевых мотиваторов в компании, вокруг качеств, которыми должны обладать сотрудники, также вы можете спросить, не хочет ли собеседник побольше узнать о вашем прошлом рабочем опыте.

Избегайте вопросов с негативными

Прежде чем задать какой-то вопрос, подумайте о его эмоциональной окраске и о том, не вызовет ли он негативных ощущений у интервьюера. Вот примеры таких вопросов.

Расскажите мне, пожалуйста, о графике работы, о выходных и праздничных днях.

Что ж, вопрос вполне правомерный. Но собеседник может подумать, что вас больше волнует, сколько вам придется работать, а не сама работа.

Могу ли я работать удаленно?

Нет ничего страшного в удаленной работе, это очень удобно. Важно правильно выбрать время для того, чтобы задать этот вопрос. Если вы зададите его слишком рано, то интервьюер может усмотреть в этом отсутствие энтузиазма к знакомству с коллективом и рабочей средой. Сначала продемонстрируйте свою большую заинтересованность в работе, готовность внести свой вклад в общее дело, потом уже можно задать вопрос о возможности удаленной работы.

Как скоро возможен карьерный рост?

Желание карьерного роста достойно восхищения. Однако у интервьюера может появиться мысль о том, что должность, на которую вы претендуете вас совсем не интересует, и вы попытаетесь использовать её только как толчок к более высокой должности. Ваша задача — показать, что вы действительно хотите принести пользу компании, что вы настроены на долгосрочную работу и главное для вас — это профессиональный рост, используйте именно эту формулировку.

В заключение

Подготовленные вопросы можно выучить, но можно и записать. Только лучше, чтобы они были записаны в вашем ноутбуке или в хорошем блокноте. Мятый листочек бумаги с неровным краем не поспособствует созданию о вас положительного мнения. Иногда открытый ноутбук может отвлекать. И особенно плохо, если вы будете дословно читать вопросы из ноутбука, не глядя в глаза собеседнику. Список нужен вам как напоминание: заглянули, вспомнили начало вопроса, а дальше сами.

Стоит запомнить, что гораздо важнее закрыть собеседование на хорошей ноте, чем задать все ваши вопросы. Чувствуете, что время подходит к концу? Не стоит второпях тараторить оставшиеся вопросы из вашего списка. Лучше оставьте себе время на то, чтобы ещё раз показать, как вам важна эта должность, ещё раз упомяните о своём главном качестве, которое делает вас одним из лучших кандидатов на эту работу. Эта «закрывашка» — одна из самых главных фраз в собеседовании.

Как взять под контроль свои финансы и научиться экономить?

Прежде всего, надо понять, куда уходят ваши деньги и откуда они приходят – без этого анализа вы не сможете контролировать свои финансы.

Если вы считаете, что поездка домой на такси пару раз в неделю вас не разорит, как и покупка очередной кофточки или помады (десятой по счету), то просто начните записывать свои расходы, и вы поймете, почему еле дотягиваете от зарплаты к зарплате.

Походы в кафе, пусть вы и потратите на это жалкую тысячу, в месяц выльются вам в пятьдесят тысяч, а в год – шестьсот тысяч. А на сэкономленные деньги, если вы пересядете из такси на маршрутку, сможете купить что-то из на самом деле вам необходимого.

1. Заведите блокнот, куда будете записывать все траты.

В течение месяца фиксируйте каждую расходуемую сумму и на что она была потрачена. Чеки из супермаркетов не выбрасывайте.

2. В конце месяца распишите траты в две таблицы.

Первая таблица – сгруппируйте потраченные суммы по категориям расходов.

Еда (на продукты и на обеды)
Одежда и обувь
Квартира (коммунальные, интернет, мобильный)
Транспорт (проездной, маршрутка, бензин, ТО, ремонт)
Красота, здоровье (фитнес, лекарства, салоны красоты)
Хозяйственные нужды (порошки, щетки и т. д.)
Техника, мебель (покупка, ремонт)
Досуг и подарки (бары, клубы, подарки)
Отпуск (путевки, билеты, экскурсии, рестораны на отдыхе и т. д.)
Разное (мелочи, не подходящие под определенную категорию)

3. Вторая таблица – необходимое и «излишки».

Просмотрите записи, которые делали в течение месяца и сохраненные чеки, и подчеркните красным, без каких вещей вы прекрасно бы обошлись и о чем пожалели, купив.

То, что вы подчеркнули, суммируйте и впишите в графу «излишки». Оставшуюся сумму занесите в графу «необходимое».

Уверена, когда вы будете смотреть на сумму, которую потратили зря, вам самим захочется изменить свой подход к покупкам.

4. Детально фиксируйте свои траты четыре-пять контрольных месяцев, старайтесь сократить свои расходы.

Попробуйте такое «упражнение» для развития самоконтроля: ничего не покупайте в течение суток. Затем увеличьте время до двух, трех суток. Продержитесь как можно дольше.

5. Следующий шаг – составление личного бюджета.

Добавьте к таблице, где вы записываете общие суммы потраченного по категориям, еще одну колонку – «Планирую потратить», и старайтесь не выходить из этого бюджета по каждой статье.

Когда фиксация расходов войдет в привычку и вы научитесь экономить, можно будет не заполнять настолько подробную таблицу, а просто фиксировать потраченные суммы, и в конце месяца подводить итог такой небольшой табличкой: