Щекотание стопы. Щекотка ног - утонченная пытка

Профессор-смеховед, которого столь уморительно когда-то изображал Аркадий Райкин, говорил, что смех бывает гомерический, саркастический, сардонический... а также от щекотки. На эти рассуждения публика отвечала взрывами смеха, часто не подозревая, что пытка щекоткой была одной из форм казни в древности. Но ни зрители, ни сам Райкин не могли предполагать тогда, что смеховедение и в самом деле станет наукой, а смех от щекотки, также, как и вопрос «можно ли умереть от щекотки?», будет предметом серьезных исследований.

Немецкий журнал Шпигель опубликовал однажды статью «Почему человек смеется от щекотки», в которой рассказывается о таких исследованиях. Щекотка названа в статье едва ли не самой странной и загадочной формой человеческого поведения. Чем объяснить, что человек, которого щекочут, одновременно мучается и смеется, как перестать бояться щекотки? Имеет ли подобная реакция на прикосновения к телу какой-то биологический смысл? Отчего не удастся пощекотать самого себя?

Для чего нужна щекотка

Защитная функция

На эти и другие вопросы ищут ответы психологи и неврологи. Как считает Роберт Провэн, психолог из Мэрилендского университета, с незапамятных времен щекотка помогала человеку обнаруживать на своем теле опасных для жизни насекомых, ядовитых скорпионов, пауков и избавляться от них. То есть щекотка сохраняла человеку жизнь, смерть от щекотки грозила насекомым.

Паук своими ножками способен произвести лишь легкое щекотание. Гораздо более сильное раздражение вызывают прикосновения пальцев к наиболее чувствительным местам тела, к которым относятся подмышечные впадины, талия, ребра, ступни ног, колени, ладони. Реакция организма на такие прикосновения мгновенна, как не бояться щекотки знают лишь психологи, их ответ мы приводим внизу статьи.

Итак, тело человека начинает извиваться, диафрагма и все его внутренности судорожно подергиваются, из горла вырываются отрывистые звуки, напоминающие кудахтанье. Как доказали британские ученые, подобная реакция носит рефлекторный, то есть непроизвольный, бессознательный, характер.

Социальная функция щекотки

Однако с помощью только одной рефлекторной теории такое загадочное явление, как щекотка, не объяснишь.

Многие ученые полагают, что она играет немаловажную роль в отношениях между людьми, то есть выполняет определенную социальную функцию:

• По мнению психолога Провэна, щекотка – один из элементов поведения, который наряду с другими (поцелуями, поглаживаниями) привязывает друг к другу мать и дитя.
• Без щекотки не обходятся и любовные игры между мужчиной и женщиной. Вообще щекочут того, кого любят, считает Провэн.

Это утверждение ученый попытался подкрепить результатами проведенного им опроса. 70 процентов опрошенных согласились с тем, что щекочут обычно для того, чтобы выразить свою симпатию. Однако 64 процента участников опроса заявили, что щекотка зачастую бывает неприятной.

Почему не смешно щекотать самого себя

Англичанам, кажется, удалось также объяснить, почему люди не смеются, если щекочут сами себя. Исследователи привязывали к лежанке согласившихся участвовать в эксперименте добровольцев (все они отличались повышенной чувствительностью к щекотке) и маленькой губкой щекотали их ладони. При этом приборы следили за деятельностью головного мозга испытуемых. Участники эксперимента начинали смеяться, сначала тихо, а потом и громче. Одновременно отмечалась активность тех клеток головного мозга, которые реагировали на тактильное (вызываемое прикосновением) раздражение.

Когда же испытуемые пытались щекотать себя сами, никто из них не смеялся. Причина в том, что из мозжечка в организм поступ\\ают предупредительные сигналы. Как поясняет лондонский невролог Кристофер Фритч, раздражение, вызванное щекотанием, в этом случае не является для организма неожиданностью.

Можно ли умереть от щекотки

Более того, щекотка может быть мучительной: в средние века она применялась как одна из самых изощренных форм пыток. Такая пытка щекоткой могла выглядеть так: связанного человека бросали на землю, посыпали стопы его ног солью, которую потом слизывала коза. Бывало, что несчастный от смеха погибал.

М.Е. Салтыков-Щедрин в «Пошехонской старине» описывает жестокую помещицу Анфису Порфирьевну (ее прообразом была родная тетка писателя), которая приказывала щекотать провинившуюся «девку» до пены у рта». То есть такая пытка щекоткой относится к 30-м годам 19 века...

Почему люди боятся щекотки

Понятно, что и в играх со щекоткой надо знать меру. Предупреждая об этом, психолог Кристина Харрис из Калифорнийского университета в Сан-Диего указывает и на заложенный в этих играх первоначальный смысл. Испытывая противоречивые чувства при щекотке, ребенок учился защищаться , готовясь тем самым к будущим рукопашным схваткам с врагами или дикими зверями. Ведь наиболее чувствительные к щекотке места одновременно и самые уязвимые.

Теория Харрис позволяет объяснить и тот странный на первый взгляд факт, что мужчины, как правило, более восприимчивы к щекотке, чем женщины (хотя количество рецепторов в коже, реагирующих на прикосновение, у всех людей примерно одинаково). То есть вопрос «почему люди боятся щекотки» в первую очередь касается мужчин. Дело в том, что прежде всего именно мужчинам приходилось вести рукопашные бои, а потому они нуждались и в соответствующей подготовке.

Как не бояться щекотки

Ну а что же делать особенно чувствительным людям, которые начинают хихикать при одном лишь упоминании о щекотке, как перестать бояться щекотки? Для них у психологов один совет простой: укреплять силу воли . Как же воспитать в себе упорство и настойчивость в достижении цели, укрепить силу воли? Есть разные способы достичь этой цели, например, можно попробовать применить .

Смех от щекотки не означает, что человеку весело:

Анна, уставившись на жетон поймавшей ее женщины–офицера, не могла понять, как она могла ошибиться. Все начиналось вполне невинно: две женщины пришли в бордель, в поисках новых острых ощущений.

***
Мадам подошла к ступням Анны и быстро провела своим длинным ногтем по ее подошве от пятки к пальцам ноги, вызвав взрывную реакцию связанной девушки:
“ММММФФХХХХХАХАХАХАХАХАХХАХА!!!” - Анна рванулась в колодках, но они надежно удерживали ее.
“Так, эта боится щекотки!” - с дьявольской усмешкой прокомментировала Рыжая.
“Да, но это лучше срабатывает, когда ступни СОВЕРШЕННО беспомощны. СМОТРИТЕ!” - ухмыльнулась Мадам. Она подошла к выдвижному ящику, расположенному в колодках, и вытащила из него несколько струн. - ”Нужно хорошенько привязать каждый пальчик, тогда ступни не смогут пошевелиться ни на миллиметр и можно их пощекотать как следует. Все мои девушки ужасно боятся щекотки. Как и я сама!” - промолвила Мадам.
Анна отчаянно пыталась отдернуть свои красивые ступни, но им совершенно некуда было деваться. Мадам сердито шлепнула ее по ноге.
“Веди себя хорошо, рабыня, а не то я посыплю твои пяточки щекочущим порошком!”
От этих слов глаза Анны широко открылись, и она в ужасе затрясла головой.
“Тогда повинуйся, рабыня!”- Мадам шлепнула ее по другой ноге, и Анна покорно опустила голову.
“Для чего щекочущий порошок?” - спросила Блондинка.
“ООО! Это страшная пытка! Если посыпать подошвы и пальцы ног порошком, он вызывает невыносимую смесь чесотки со щекоткой! Я сама однажды испытала это. Смею вас уверить – весьма впечатляющий эффект!” - пояснила Мадам.
Анна сидела в позе, выражающей полную покорность, в то время как Мадам связывала тонкие пальчики вместе, после чего привязала их к специальному болту на колодках, расположенному над ступнями.
“Струны отжимают пальчики и можно щекотать между ними!”- сказала Мадам. Она тут же продемонстрировала это, взяв мягкое перо, и принялась водить им вверх-вниз по гладкой нежной коже беззащитных подошв Анны. Глаза Анны выскочили из орбит и она безудержно хохотала, несмотря на кляп во рту, неистово извиваясь всем телом, насколько позволяли путы, раскачиваясь в них вперед-назад.
“ААААХХХХ!!! АХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХХХАХАХАААА!!!”
Мадам поводила пером по очереди по обеим щекотливым подошвам, заставляя Анну чуть не лопнуть от хохота, затем повернула перо и острым кончиком стала рисовать на подъемах подошв и между пальцев ног.
“Н-Н-НЕЕЕ!!! ММММППХХХ ХАХАХАХАХАХХХАХАХАХХХАХАХА!!!” - пронзительно визжала Анна.
Наконец Мадам прекратила щекотку и отошла немного в сторону, любуясь красивыми и беспомощными ступнями жертвы.
“Не желаете ли попробовать?” - обратилась она к зрительницам с улыбкой.
“Конечно! А можно потом посмотреть и остальных?” - спросила Рыжая.
“Ну конечно, можно”,- рассмеялась в ответ Мадам. - “Они тоже боятся щекотки!”
Она стала снимать туфли с двух других девушек, которые в свою очередь покорно позволили связать им пальцы ног. Закончив со связыванием, Мадам повернулась и пошла в сторону двери.
“К сожалению, мне нужно срочно уйти. Бизнес, понимаете ли, неотложные дела, деловые совещания и все такое. В ящике есть еще кляпы. Желаю приятно поразвлечься! Почувствуйте себя хозяйками положения!” – она вышла из комнаты и спустилась в холл. Там она накинула пальто и направилась к входной двери.
Рыжая следила за действиями Мадам, в то время как Блондинка быстро надела кляпы двум другим беспомощным девушкам, которые с опаской поглядывали на нее, но все-таки повиновались. Они дождались, пока захлопнулась входная дверь, и машина Мадам тронулась с места.
“Она уехала!” - радостно воскликнула Рыжая.
Блондинка подскочила к трем беспомощным девушкам, дьявольски усмехнулась, полезла в свой карман, достала оттуда бумажник, открыла его и поднесла к лицу Анны. Глаза девушки широко раскрылись, когда она увидела полицейский жетон.
“Секретный агент Вилсон, дорогуши”, - объявила Блондинка пленницам. - “Мы расследуем дело об убийстве и специально заставили вашу хозяйку связать вас, чтобы хорошенько вас попытать!” - усмехнулась она.
Все три пленницы отчаянно замычали в кляпах и принялись извиваться в путах.
“Тихо, девочки!”- скомандовала Блондинка и принялась обрабатывать по очередности все три пары подошв связанных ступней своими острыми ногтями, легонько поскребывая их вверх-вниз. Это вызвало отменную реакцию: девушки по очереди вздрагивали всем телом, едва ногти Блондинки касались их беззащитных пяток, и заходились истерическим хохотом.
“АААХАХАХАХАХАХАХАХ!!! НЕЕИИИАХАХАХАХАХАХАХА!!! АХАХА!!!”
Одной рукой Вилсон выписывала ногтями круги на левой пятке Анны, другой она щекотала перышком между пальцев правой ноги несчастной девушки.
“ААААГГХХ!!! ААААХАХАХАХАХАХАХА!!!” - безудержно хохотала она, в то время как ее нежные подошвы подвергались невыносимой пытке. В это же время Рыжая скребла ногтями обех рук вверх-вниз и из стороны в сторону не менее чуствительные пятки второй девушки, Конни, время от времени щекоча так же между пальцев ног, заставляя беднягу биться в конвульсиях.
“НННН-ННЕЕЕЕХХХ!!! ООООХА!!! ХЕХЕХЕХЕ!!! ХАХАХАХАХАХАХА!!!” – визжала она сквозь кляп.
Третья пленница, Мэри, с ужасом ждала своей очереди, глядя на агонию своих подруг. Вилсон обратилась к партнерше:
“Бек, нужно принять меры безопасности. Не то с минуты на минуту сюда примчатся другие девушки. А уж потом можно будет убедиться в достоверности информации о преступнице. Она должна быть здесь!”
Вилсон обратилась к Анне:
”Говори, где остальные девушки?!!”- приговаривала она, с наслаждением прикасаясь ногтями к разным местам лишенных подвижности пяток. Анна не могла говорить, она могла только истерически хохотать:
“НЕЕЕХХХППХХАХАХА!!! ОООХХХХОХАХА!!!”
Вилсон сменила тактику и стала усиленно скрести обе пятки Анны всеми десятью ногтями.
“АХАХАХАХАХАХАХАХАХА!!!” - задыхалась от хохота девушка.
Неожиданно мучительница прекратила щекотку и выжидательно посмотрела на Анну. Но та молчала. Вилсон вновь принялась безжалостно щекотать пятки и пальцы ног Анны, находя на них самые чувствительные места и изощренно обрабатывая их своими ужасными ногтями. Анна визжала и хохотала, и вскоре она уже не могла переносить чудовищную пытку ни секунды…
“Ну?” - спросила Вилсон.
“Там, внизу, в пляжной комнате” - с трудом приходя в себя, промычала Анна сквозь кляп.
“Позаботься о них!”- приказала Вилсон напарнице.
“Есть!”- ответила Бек и вышла из комнаты.
Дьявольская усмешка вновь появилась на лице секретного агента…
“Так!”- сказала она своим сломленным щекотливым пленницам, - “Что вы еще можете мне рассказать?”
Анна что-то прохрипела в ответ, давая понять, что она больше ничего не знает.
“Что ж, сейчас проверим!” - с садистской усмешкой произнесла Вилсон, доставая из ящика колодок коробку с щекочущим порошком. Зрачки в глазах Анны расширились до предела от ужаса, и она принялась молить о пощаде, с трудом проговаривая слова сквозь кляп. Но тщетно. С улыбкой счастливого ребенка Вилсон щедро посыпала порошком пальцы ног обеих девушек. Через несколько секунд порошок начал действовать, и девушки принялись хохотать и извиваться с утроенной силой. В довершение всего Вилсон принялась водить ногтями по обеим парам голых пяток одновременно, доводя пленниц до агонии:
“АААХХХРРРРГГГГГХАХА!!! НННЕЕЕХХХАХАХАХАХА!!! АХАХАХАХА!!!”
Не прошло и получаса пытки щекоткой, как обе девушки были окончательно сломлены и вынуждены во всем сознаться. Вилсон дала им перевести дух, размышляя над информацией, выведанной с помощью щекотки.
В тишине до комнаты стал доноситься отдаленный истерический хохот двух женщин. Не было никакого сомнения, что их безжалостно щекотали.
“Я скоро вернусь, мои хохотушки! Хочу проведать ваших подружек”, - усмехнулась Вилсон.
Но перед отходом она не удержалась и еще немного пощекотала по очереди пятки всем трем девушкам руками, после чего щедро посыпала подошвы и пальцы ног щекочущим порошком и вставила между пальцев ног перышки. Она покинула своих щекотливых пленниц, которые хохотали так бешено, что слезы реками лились из их глаз.
Вилсон пробиралась по коридору, ориентируясь по звукам безудержного хохота, доносящегося из так называемой пляжной комнаты. Когда она почти подошла к ней, хохот стал более приглушенным. Вилсон вошла внутрь. Комната была совершенно пуста, пол был засыпан толстым слоем песка, отчего комната и называлась пляжной. Посередине комнаты из песка торчали две пары босых женских ног. Пальцы ног были связаны так, что кожа на подошвах была натянута, как струна. Между ступнями были вставлены стержни, чтобы ступни не могли тереться друг о друга, защищаясь от щекотки. На подошвах и пальцах ног белел щекочущий порошок. Ступни подергивались, насколько позволяли веревки, а приглушенный хохот доносился из-под полотенец, которыми были покрыты лица жертв. Вилсон склонилась над ступнями и принялась изощренно щекотать обе пары. Взрывы безудержного хохота тут же вырвались из-под полотенец. Вилсон ожесточенно щекотала пятки девушкам в течение пяти минут, приговаривая:
“Щекотушки, щекотушки! Пяточки, пяточки, пяточки!!! Вы так хорошо смеетесь!!! Что, боитесь щекотки!!!”
Она завершила пытку щекотанием между пальцев ног, после чего сдернула полотенца с лиц девушек и ужаснулась…
От неожиданности она отпрянула назад: под полотенцем было лицо Бек – это она была закопана в песок с заткнутым кляпом ртом и босыми ногами. Рядом была девушка, которую они разыскивали. Так вот чьи пятки она щекотала!!! Вилсон услышала шум за спиной, обернулась и увидела Мадам с женщиной, пришедшей в бордель прямо перед ними. Вилсон поняла, что все кончено…

***
Она очнулась и осмотрелась. Это была комната пыток. Она была темной и прохладной. Вилсон ощутила озноб и вскоре поняла причину его: она была абсолютно голой. Мало того: оказалось, что она привязана к тем же колодкам, в которых она так недавно щекотала пятки девушкам. Рот Вилсон был закрыт кляпом, а пальцы ног растопырены и крепко привязаны к колодкам. Она посмотрела вправо и увидела Бек, связанную точно так же, как и она сама.
Бек была совершенно измучена, истекала потом, лицо было покрыто слезами. Вилсон поняла, что ее очень долго и тщательно щекотали. Бек посмотрела на нее потерянным взглядом, из которого было ясно, что она все рассказала мучителям, и виновато опустила голову. В то же мгновенье Вилсон почуствовала чье-то легкое прикосновение к одной из своих пяток. Она вздрогнула и громко расхохоталась:
“АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА!!!”
Кто-то щекотал ей пятки! Это была Анна! С садистской усмешкой она принялась терзать Вилсон самой изощренной щекоткой подошв и пальцев ног. Вилсон буквально разрывалась от хохота:
“АААААА НЕЕЕ-ААХАХА-ХХХХАХАХАХАХАХА!!!”
Вдруг Анна прекратила пытку, и Вилсон услышала голос Мадам:
“С приятным пробуждением!” - она саркастически улыбалась со стула, стоящего рядом с босыми ступнями полицейской, - “Мы провели НЕЗАБЫВАЕМОЕ время, развлекаясь с пяточками твоей подружки!!!”
С этими словами она легонько провела ногтями по пяткам Бек, торчащим из колодок. Поскольку пальцы ног были крепко связаны, ступни не могли пошевелиться, но все остальное тело Бек неистово задергалось, а из-под кляпа вырвался бешеный хохот.
“АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА!!!”
“Надо же, как твоя подружка боится щекотки! Стоило немного пощекотать ей пяточки, как я узнала, что Мари, моя маленькая любимая Мари, которой я безгранично доверяла, оказалась одной из ВАС!!!”
После этих слов Мадам принялась щекотать пятки привязанной рядом Мари изо всех сил, заставляя беднягу разрываться от безудержного хохота:
“АХАХАХАХАХАХА!!! НЕАААХАХАХАХАХАХАХАХА!!!”
Тут Вилсон разглядела, что Мари связана гораздо жестче, чем они с Бек. Мало того, что ее ступни с крепко привязанными пальцами ног просунуты в колодки, вдобавок ко всему между ног Мари находился стержень, упиравшийся ей между ног так, что все ее тело не могло пошевелиться ни на сантиметр. Было так же видно, что пытка щекоткой пяток давно уже перешла все границы, которые способна только вынести девушка. Мари уже была полностью сломлена щекоткой и согласна на все, только бы прекратить невыносимую пытку.
“Будешь ли ты послушной рабыней, которой все будут щекотать пятки?!!” - спрашивала Мадам, на мгновение прерывая щекотку.
“Да, госпожа”- покорно произнесла девушка, хихикая по инерции, не в силах остановить свой смех.
“О, да!” - обратилась Мадам к Вилсон. - “Я тут навела кое-какие справки и выяснила, что вы, девочки, оказывается, вовсе не простые полицейские. Вы работаете на мою конкурентку, которая послала вас выведать мои секреты и уничтожить мой бизнес. Но, мои дорогие, я немного поговорила с ней, пока вы развлекались с моими малютками! Видели бы вы, как забавно поджимались ее маленькие розовые пальчики, когда я щекотала ее нежные пяточки! Она хохотала не хуже Мари!!!”
И Мадам устроила Мари новый сеанс беспощадной щекотки, доводя ее до безумия. Наконец Мадам оставила обезумевшую девушку в покое и направилась к двери со словами:
“Пойду полюбуюсь на вашу бывшую хозяйку, она как раз сейчас закопана в песке пляжной комнаты, и все мои девушки извлекают из нее восхитительные взрывы хохота, споря, какая из ее пяток больше боится щекотки! А вам пока посыплют пяточки щекочущим порошком и как следует пощекочут перышками между ваших нежных пальчиков!”
Мадам, смеясь, вышла из комнаты на встречу с новой рабыней с необычайно щекотливыми пятками. У нее был на редкость удачный день!

Именно наши стопы более чувствительны к щекотке, поскольку насчитывают более 80000 нервных окончаний. Щекотание – это защитная реакция организма на механическое раздражение данных окончаний. Именно в ожидании подвоха нервы напрягаются, повышается чувствительность стоп, импульсы сразу же поступают в постцентральный и передне-поясничный отделы головного мозга, вызывающих приятные эмоции.

Человек смеется, когда его щекочут. А вот от самостоятельного щекотания не получится по причине пребывания мышц в расслабленном состоянии. На самом деле щекотку чувствуют не все. Нечувствительные рецепторы свидетельствуют о недостатке витамина В12 в организме, а значит, отсутствия периферической чувствительности. Мозг не возбуждается при щекотании данных окончаний на стопах, организм требует восполнения витаминами и минерами.

Щекотка вызывает смех, вырабатывает гормоны радости и это уже хорошо. Она благотворно воздействует на мочевой пузырь при недержании мочи или гиперактивности, повышая тонус его сфинктера. Происходит активизация блуждающего нерва при щекотании, например за ушком. Сердце урезонивает ритмичность сокращений. В результате снижения нагрузки на него человек начинает дышать более ровно и стабильно. Мокрота при заболеваниях легких отходит легче при щекотании боков или грудины. Проходит головная боль, бессонница, заикание при прикосновении к подошвенной части стоп.

Почему многие люди боятся щекотки?

Организм по-разному реагирует на восприятие щекотания. Внешнее воздействие на кожу – это одно из первых ощущений, которое испытывают малыши сразу же после рождения. Боязнь появления мурашек на коже от соприкосновений с детства может привести к замкнутости, угрюмости человека в дальнейшем. Первые ощущения всегда пугающие, но к мозгу быстро передается сигнал об отсутствии угрозы опасности, и малыш начинает просто безудержно и истерично смеяться. Ощущение становится даже приятным, остановить смех порой не так-то просто. Но длительное щекотание опасно, может привести в итоге к болям вследствие перевозбуждения, повышенной нервной проводимости. Спазмируются дыхательные мышцы, приводящие в итоге к удушью.

В древности подобным образом устраивали пытки, щекоча до смерти у допрашиваеваемого самое чувствительное место на теле, как правило, пятки. Для усложнения процесса голые ступни фиксировали для доступности щекотания каждому проходящему мимо жертвы, или смазывали ступни солью и давали возможность слизывать ее овцам. В Индии подсаживали на уязвимое места жучка, движение ножек которого по чувствительной коже в итоге становилось просто невыносимым. Человек готов был сознаться в чем угодно, лишь бы это мучение быстрее прекратилось. В некоторых странах Востока посчитали щекотку возбуждением греховных поступков и законодательно запретили ее.

Мозг может враждебно воспринимать подобное раздражение уязвимых мест на теле. Излишне восприимчивый человек пытается увернуться, избежать щекотки. Не зря же самого себя защекотать невозможно, поскольку организм не чувствуя опасности, просто игнорирует ее. Хотя к щекотке отношение далеко неоднозначное. У кого-то легкая переносимость, испытание удовольствия в определенной мере, боязнь прикосновений или вовсе отсутствие всякой реакции.

Считается, что каждый вид ощущений имеет свои рецепторы, расположенные в глубинах кожного покрова, в различных ее структурах. Одни рецепторы имеют свободные нервные окончания, и чувствительные нейроны не защищены миелиновой оболочкой. Другие расположены в некоей капсуле и реагируют только лишь на отдельные раздражители. Есть и менее чувствительные рецепторы или тельца Мейснера. Отвечают только лишь на небольшую часть раздражителей. Именно восприимчивость нервных окончаний влияет на боязнь или не боязнь щекотки.

Некоторые люди не проявляют никакой реакции на нервные окончания, расположенные в верхних слоях кожи, просто не чувствуя их, воспринимая щекотку за приятное поглаживание кожи на стопах, иных участках тела. Таких людей называют “непробиваемыми”, то есть они более спокойны, неэмоциональны и совсем не чувствительны. Вряд ли от них дождешься радостных возгласов или всплеска эмоций, например, при щекотании ножек в процессе любовных утех в целях завлекания и возбуждения партнера.

Некоторым щекотание просто неприятно, доставляет зуд, жжение, чувство боли или холода. И всему причина – множество чувствительных окончаний в верхнем слое эпидермиса на 1см2 кожи, причем разных: тепловых (2) холодовых (12), болевых (200) и реагирующих на давление (25).
Рецепторы не имеют равномерного распределения, поэтому щекотать полезно недолго, не более 15 минут и правильно, поскольку некоторые точки на стопах от прикосновения подают сигнал в мозг о боли и неприятных ощущениях и человеку уже становится совсем не смеха. К тому же боязнь щекотки чувствительных участков на стопах, лице, животе и ребрах может говорить о болезнях человека. Неприятные ощущения от прикосновений в этих зонах может говорить о проблемах с сердцем или почками. Может даже появиться болезненность при щекотании данных зон.

Массаж для пяток щекоткой

Массаж полезен любых частей тела и пяточки — не исключение. Чтобы он принес расслабление и удовольствие, щекотать нужно правильно, перышком и не более 10-15минут. Для процедуры нужно занять удобную позу, расслабиться и настроить себя на мысли, что кто-то будет щекотать во избежание страха от первых прикосновений. Боязнь начинается с появлением мурашек на коже и приятного эффекта не получится, если не поменять свои мысли на более приятные. После прохождения мурашек организм менее реагирует на различные прикосновения. Массаж проводится циклом до прекращения появления мурашек, то есть 2-3 раза в день в течение недели.

Проведение следующего упражнения можно доверить только близкому человеку, который должен положить руку вам на стопы и только при появлении ответного рефлекса на щекотку начинать медленные проведения по стопам, создавая чувство теплоты, расслабляя и успокаивая все мышцы данной области. Ощущения должны быть только приятные, ведь наши стопы реагируют на все: холод, тяжесть, шероховатость рук. Перед началом массажа стоп поверхность кожи можно смазать любым аромамаслом, затем аккуратно массировать точки, внушая испытуемому чувство удовольствия, успокаивающе воздействуя на зоны, расслабляя и тонизируя их. Главное, внушить себе, что такие ощущения нравятся и щекотка вполне приятна. Данный массаж, безусловно, полезен. Расслабляет, тонизирует пяточки, успокаивает нервную систему. У человека нормализуется сон, проходит чувство негативизма, тревоги и раздражительности. Наступает уравновешенность и спокойствие. Не скачет давление, сердце стучит ровно и в целом организм становится бодрее, а человек – в приподнятом настроении.

Подобные упражнения полезны при желании похудеть, но они не так заметны как физические. Главное, воспринять щекотку как появление нежного поглаживания кожи из благих намерений, а не с целью причинить человеку вред. Не в ущерб психологическому состоянию человека щекотка действительно воздействует на гормоны радости, а значит, улучшает настроение и продлевает жизнь. Проводить процедуры нужно правильно, настроившись только на положительный результат.

Боятся щекотки не только люди, но и крысы, и обезьяны. Ученые до сих пор не могут понять, почему воздействие на покровы кожи в некоторых местах вызывает у человека возбуждение, визг и хохот, а также почему эти рефлекторные ощущения не исчезли в процессе эволюции. Сегодня, как правило, люди друг друга щекочут в качестве шутки и просто для того, чтобы заставить человека рассмеяться. Но оказывается, все не так радостно.

Щекотка ног - утонченная пытка

Психолог из США Кристина Харрис однажды провела исследование. Она сфотографировала людей в момент щекотки и обнаружила на их лицах выражение не счастья, а страдания. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что человек, которого щекочут, хоть и смеется, но испытывает не удовольствие, а мучение. Подтверждают это и некоторые исторические факты. Так, у римлян в древние времена щекотка ног являлась способом пытки. Конечности жертвы фиксировали в неподвижном положении, и каждый проходящий мимо человек мог почесать голые ступни. Щекотка ног производилась и более изощренными методами, например, ступни посыпали солью, которую впоследствии слизывали овцы.

Почему она вызывает смех?

Чарльз Дарвин однажды высказал предположение о том, что щекотка ног или других областей тела способствует укреплению социальных связей. Современные же психологи склоняются к версии о том, что порождаемые ею ощущения - это своеобразный рефлекс, призванный защитить уязвимые зоны тела. Самые чувствительные места для щекотания - ступни, подмышечные впадины, область талии. Такое действие воспринимается организмом как внешнее раздражение, которого нужно избегать. Вот почему мы рефлекторно пытаемся увернуться, когда нас трогают за наиболее чувствительные места.

Многие парни считают, что щекотка ног девушек легким перышком вызывает весьма приятные ощущения, и поэтому часто ее практикуют. Быть может, и правда таким способом можно доставить удовольствие. Но когда человек подвергается сильной щекотке, которая порождает визг и смех, приятные эмоции он вряд ли испытывает. Психологи считают, что возникающий при щекотании хохот - это чистый рефлекс. Другая точка зрения определяет его как своеобразную разрядку организма: сначала человек чувствует испуг, а поняв, что опасности нет, начинает смеяться. Дарвин же связывал такую реакцию с чувством юмора.

Но почему же щекотка самого себя не порождает смех? Над этим вопросом задумывался еще Аристотель. Он пришел к выводу, что любое действие, исходящее от самого человека, не представляет для него опасности, поэтому организм его попросту игнорирует. Догадку Аристотеля подтверждают и современные исследователи. Один эксперимент, производимый при помощи магнитно-резонансного томографа, показал, что мозг людей, которых щекотал кто-то посторонний, был намного активнее, чем тех, кто щекотал себя сам. Многое зависит и от того, кто конкретно на вас воздействует. Так, например, щекотка ног детей родителями вызывает у малышей веселый смех. А вот таким же манипуляциям малознакомых или неприятных ребятишкам людей тело начинает противиться и отторгать воздействие.

Каждый из нас любит получать разные радости в жизни. Особенно когда мы играемся или шутим с нашими близкими людьми. Многие радостно улыбаются и получают удовольствие, когда во время ярких шуток их начинают щекотать. Другие же, наоборот, к самой щекотке относятся с большой опаской, так как они ее сильно боятся и простая щекотка ног вызывает очень неприятные ощущения.

Но есть и те люди, которые стремятся избавиться от боязни щекотки раз и навсегда, при этом добиться полного отсутствия рефлекса на щекотку. Поэтому именно о том, как перестать боятся щекотки, в виде детальной инструкции и пойдет речь в рамках данной статьи.
Для того чтобы перейти к практической части, давайте изначально узнаем про теоретические моменты, чтобы иметь полное представление о проблеме.

Почему люди боятся щекотки?

Конечно, данный вопрос есть весьма спорный для многих ученых, так как разногласия в разных точках зрения и выводах от научных исследований.

Первое мнение. Ученые считают, что настоящая наша реакция на книсмесис (щекотку) – это «достояние», которое осталось еще от наших предков с древних времен. Сама реакция на малейшее щекотание служило защитным фактором от разных ядовитых насекомых, когда один их укус мог доставить любому первобытному человеку много неприятностей. Поэтому реакция организма возникала на первое прикосновение лапок насекомого по коже, что и предотвращало укус. Таким образом, насекомое даже не успевало укусить.

Второе мнение. Также существует вывод о том, что в процессе самой щекотки центральная нервная система подвергается мощной нагрузке, а сам смех – это эффективное средство, чтобы ослабить все напряжение. Поэтому испытывая высокую нагрузку на нервную систему, человеку очень неприятно и для защиты он использует смех.

Распространенные методы перестать бояться щекотки.

Упражнение №1.

Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо как можно удобнее расположится на мягком диване и в полной мере расслабиться. Теперь постарайтесь включить свое представление о том, что вас начинают щекотать. В том случае, если вы страшитесь щекотки, то на вашей коже начнет появляться дрожь. В тот момент, когда только появилось ощущение «мурашек» сразу переключите свое представление от щекотания на что-то теплое и сладкое для вас, и после этого заново начните фантазировать процесс щекотки. Данное упражнение надо проделывать три или четыре дня подряд до тех пор, пока вы не почувствуете, что мурашки полностью исчезли при первом представлении о щекотки.

Упражнение №2.

Постарайтесь уговорить кого-то из родных вам людей положить его руку на самое чувствительное к щекотке для вас место, например, на пятки. Однако здесь делать какие-то действия не нужно, необходимо приложить руку и некоторое время ее не снимать с чувствительного к щекотке места. Теперь вероятнее всего Вы ощутите первый рефлекс от щекотки пятки и в этот момент необходимо приложить все усилия, чтобы полностью расслабиться. Постарайтесь как можно реалистичнее для себя представить ощущение теплоты рук или их тяжести, но ни в коем случае не щекотку. Делая данное упражнение, вы этим тренируете свое привыкание к самой щекотке, что даст вам возможность в дальнейшем ее не бояться.

Упражнение №3.

После того, как вы около одной недели выполняли два предыдущих упражнения, то теперь можете смело просить своих родных как следует пощекотать вас. При этом необходимо с максимальными усилиями прочувствовать каждое прикосновение. Здесь нужно как можно больше расслабится, дышать поглубже и вселить в себя понимание, что щекотка больше вам не страшна.

Предложенная вышесказанная краткая инструкция по избавлению боязни от щекотки поможет любому человеку не только покончить со страхом, но и даже получить возможность ощущать удовольствие от щекотки.

Существует такая пословица: «В случае получения удовольствия от щекотки, а не ощущение боязни, то интерес к щекотанию вас пропадет у любого!». А в следующем видео, героев, которого не нужно представлять, Вам покажут наглядный эксперимент на тему «Что такое щекотка» и разгадают вместе с Вами ее секрет.